Wenn es schnell gehen muss…

In unserem Artikel über eine effiziente Wochenplanung haben wir euch bereis unsere Struktur der Wochenplanung aufgezeigt. Heute möchten wir ein wenig mehr ins Detail gehen und euch Beispiele für entsprechende Rezepte vorstellen, wenn es schnell gehen muss.

5 Frühstücke, die in 10 Minuten zubereitet sind

5 Frühstücke zum Vorbereiten (am Vortag)

5 Mittagessen, die in 10 Minuten zubereitet sind

5 Mittagessen zum Vorbereiten (am Vortag)

5 Abendessen, die in maximal 30 Minuten zubereitet sind

5 (Abend)Essen zum Vorkochen (die auch für den nächsten Mittag geeignet sind)

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