Auch heute präsentieren wir einen Nachtisch, der ohne zusätzlichen Zucker auskommt. Die Bananen geben dem Pudding ausreichend Süße.
Schlagwort: ohne Kochen
Süßer Hüttenkäse
Ein leichtes Dessert, nicht zu süß und eine Proteinbombe.
Gefüllte Gurke
Die Idee bekamen wir von cahama. Die Zutaten haben wir etwas variiert. Herausgekommen sind leckere gefüllte Gurkenscheiben, die an Sushi erinnern.
OverNight Oats Vanille-Banane
In diesem Frühstück haben wir die letzten Reste aus der Weihnachtszeit verbraucht. Natürlich können auch normale Haferflocken verwendet werden.
Schneller Bohnen-Mais-Salat mit Thunfisch
Wenn es mal wieder schnell gehen muss…
Schneller Bohnen-Mais-Salat mit Feta
Hier gilt „Nomen est omen“…
Fruchtiger Salat mit Garnelen
Heute wird es fruchtig! Und lecker…
Bunter Salat mit Käse und Schinken
Kann man hier überhaupt noch von Salat sprechen? Naja – Tomaten und Erbsen als Gemüseanteil; Eier, Schinken und Käse auf der Proteinseite. Dazu ein Joghurt-Dressing. Gesünder als so manch anderer „Salat“ und lecker ist er auch noch 😉 Weiterlesen „Bunter Salat mit Käse und Schinken“
OverNight Oats Mango-Brombeere
OverNight Oats sind immer wieder super, wenn es am Morgen schnell gehen muss. Durch verschiedenes Obst und auch die Haferflocken(-Mischung) gibt es viele Kombinationsmöglichkeiten, sodass es nicht so schnell langweilig wird auf dem Frühstückstisch.
Power Balls mit Datteln und Cashews
Unsere Power Balls mit Datteln und Mandeln haben wir hier variiert und Cashew-Kerne statt Mandeln verwendet. Das Originalrezept stammt von hier.
