Cleaner Schokopudding

Auch heute präsentieren wir einen Nachtisch, der ohne zusätzlichen Zucker auskommt. Die Bananen geben dem Pudding ausreichend Süße.

Zutaten für 4 (kleine) Portionen: Brennwert
[kcal/100g]
Brennwert gesamt
[kcal]
4 Bananen (450g) 93 419
50g Backkakao 357 179
30g Cashewmus 601 180
4g Johannisbrotkernmehl 189 8
Summe Brennwert: 786kcal
Brennwert/Portion: 197kcal

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zubereitung:
Bananen mit Cashewmus und Backkakao pürieren. Anschließend das Johannisbrotkernmehl unterrühren und die Masse in Gläser oder Schalen füllen. Direkt genießen oder im Kühlschrank aufbewahren.

Cleaner Schokopudding

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