Die Landkarte ist nicht das Gebiet, das sie darstellt.

Hallo liebe Leser,
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das richtige Essen und effektives Training ist nicht alles, für ein gutes und vor allem erfolgreiches Leben. Gerade für persönlichen Erfolg sind oftmals eine ganze Hand voll ganz bestimmter Fähigkeiten notwendig oder hilfreich. Aus diesem Grund möchte ich Euch heute einen ersten Aspekt des Neurolinguistischen Programmieren (NLP) vorstellen.

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Chris Michalk: Das Handbuch zu Ihrem Körper (Buch) / edubily (Blog)

Hallo liebe Leser,
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ich glaube ich muss heute mal beginnen, das Pferd ein wenig von hinten aufzuzäumen. Wie wir ja eingangs beschrieben hatten war das 10 Weeks Body Cange (10WBC) Programm für uns der Einstieg in eine intensive Beschäftigung mit der Sport- und Ernährungsoptimierung. Als dann die Idee aufkam ein Buch oder einen Blog zu schreiben, machten wir uns auf die Suche nach einem geeigneten Namen.

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Gefüllter Kürbis

Zum Sonntagabend bekommt ihr passend zum Herbst noch ein leckeres Kürbisrezept!

Wenn man Paprika füllen kann, warum dann nicht auch einen Kürbis? Die Füllung entspricht in etwa der der gefüllten Paprika, nur dass wir das Ganze in einen Kürbis gefüllt haben. Das Resultat kann sich sehen und schmecken lassen!

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Verzicht

Nachdem wir im gestrigen Beitrage über den Verzicht von Schnitzeln geschrieben haben, kam mir ein sehr wichtiger Gedanke, den ich heute gerne mit Euch teilen möchte. Vollkommener Verzicht ist nämlich ein total falsches Wort für die Art der Ernährung wie wir sie durchführen. Wir verzichten auf gar nichts!

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