Gemüsenudeln mit Feta und Pesto

Gemüsenudeln können super schnell in größerer Menge vorbereitet und zu verschiedenen Gerichten bereitet werden. Weitere Ideen findet ihr hier.

Weiterlesen „Gemüsenudeln mit Feta und Pesto“

Cleaner Schokopudding

Auch heute präsentieren wir einen Nachtisch, der ohne zusätzlichen Zucker auskommt. Die Bananen geben dem Pudding ausreichend Süße.

Weiterlesen „Cleaner Schokopudding“

Süßer Hüttenkäse

Ein leichtes Dessert, nicht zu süß und eine Proteinbombe.

Weiterlesen „Süßer Hüttenkäse“

Gefüllte Gurke

Die Idee bekamen wir von cahama. Die Zutaten haben wir etwas variiert. Herausgekommen sind leckere gefüllte Gurkenscheiben, die an Sushi erinnern.

Weiterlesen „Gefüllte Gurke“

Gefülltes Omlette mit Paprika und Feta

Omlettes sind immer wieder eine tolle Idee um Abwechslung auf den Frühstückstisch zu bekommen. Heute haben wir sie mit Paprika-Feta-Zwiebel-Füllung genossen.

Weiterlesen „Gefülltes Omlette mit Paprika und Feta“

Hackpizza

Ein Boden aus Hackfleisch, der Belag ähnlich einer Pizza. Hat letzlich mit Pizza nicht so viel zu tun, schmeckt aber sehr lecker!

Weiterlesen „Hackpizza“

Linsensalat

Der Salat eignet sich wunderbar als Beilage zu Gegrilltem, oder auch für ein leckeres Buffet.

Weiterlesen „Linsensalat“

OverNight Oats Vanille-Banane

In diesem Frühstück haben wir die letzten Reste aus der Weihnachtszeit verbraucht. Natürlich können auch normale Haferflocken verwendet werden.

Weiterlesen „OverNight Oats Vanille-Banane“

Thunfischfrikadellen mit Quarkdipp

In diesem leckeren Gericht sind alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Thunfisch und Quark bringen gute Proteine und die Bohnen komplexe Kohlenhydrate. Fett kommt zusätzlich aus dem Thunfisch, sowie der Butter und den Milchprodukten (am besten aus Weidemilch).

Weiterlesen „Thunfischfrikadellen mit Quarkdipp“

Steak-Auflauf Jäger Art

Wer hat Lust auf einen leckeren, deftigen Auflauf mit Fleisch, Zwiebeln, Pilzen und Käse?

Weiterlesen „Steak-Auflauf Jäger Art“