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Kategorie: Allgemein
Überarbeitete Bücherliste
Wir haben unsere Bücherliste für Euch überarbietet und erweitert. Ihr findet dort jetzt alle Bücher, die wir besonders gut fanden und die uns besonders beeinflusst haben.
Solltet ihr eines der Bücher über einen der Affiliate-Links bei Amazon bestellen, unterstüzt ihr damit sogar direkt unseren Blog.
Hier gehts zur Bücherliste
Unser Howegethealty-Lifestyle
Hallo liebe Freunde,
liebe Leser und Fans,
nach über einem Jahr der Ernährungsumstellung und 18 bzw. 13kg Gewichtsverlust wollen wir Euch heute unseren persönlichen „Howegethealty-Lifestyle“ vorstellen.
Wir umreißen Euch hier unseren aktuellen Lebensstil mit dem wir es geschafft haben, unsere Körperzusammensetzung und Fitness deutlich zu verbessern.
In eigener Sache
Hey,
heute möchte ich gerne ein paar Dinge loswerden, die diesen Blog betreffen.
Effiziente Wochenplanung
Heute möchten wir euch zeigen, wie wir unsere Ernährung in den Alltag integrieren. Das Stichwort lauftet „Effiziente Wochenplanung“. Oftmals hören wir Argumente gegen eine gesunden Ernährung, die wir heute gerne entkräften möchten.
Raus aus der Comfortzone!
Wenn wir mal ganz ehrlich sind haben wirs zumindest hier in Deutschland verdammt bequem. Wir sitzen in einer schön geheizten Wohnung und draußen schützt uns schicke Funktionskleidung vor Regen und Kälte. Wir kommen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto fast überall hin und ins Büro trägt uns gemächlich der Aufzug. Der Kühlschrank ist fast immerm voll und der Einfachheit halber stellen wir Abens schnell ein Fertiggericht in den Ofen. Anschließend vereinsamen wir vor dem Fernseher oder PC und begeben uns in den Rausch der sozialen Medien.
Frohe Weihnachten!
Hallo liebe Leser,
wir wünschen Euch und Euren Familien ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest sowie erholsame Feiertage!
Genießt die Zeit im Kreise geliebter Menschen und nutzt die Gelegenheit, ein wenig zur Ruhe zu kommen und zu Euch selbst zu finden.
Wir bedanken uns an dieser Stelle von Herzen für das Interesse an unserem Blog und freuen uns auf eine spannende Zukunft.
Viele liebe Grüße
Lars und Sandra
Fünf Dinge…
Anschläge in Paris,
Fassbomben und islamistischer Terror in Syrien,
ein von der Türkei abgeschossener Kampfjet,
die Flüchtlingskrise und rechte Gewalt,
die Klimaerwärmung,
schwindende Regenwälder,
Dürre und Überschwemmungen in allen Ecken der Welt,
schmelzende Polkappen und steigende Meeresspiegel,
Börsenkollaps in China und die Wirtschaftskrise in Europa,
multiresistente Keime in Krankenhäusern und der Kanalisation,
verseuchtes Fleisch aus Massentierhaltung,
der Streik bei der Lufthansa,
Verzicht
Nachdem wir im gestrigen Beitrage über den Verzicht von Schnitzeln geschrieben haben, kam mir ein sehr wichtiger Gedanke, den ich heute gerne mit Euch teilen möchte. Vollkommener Verzicht ist nämlich ein total falsches Wort für die Art der Ernährung wie wir sie durchführen. Wir verzichten auf gar nichts!
NEU: Bücherliste und Linksammlung
Hallo liebe Leser,
wie Ihr vielleicht merkt, geht der Aufbau des Blogs gut voran.
Als neueste Erweiterung sind wir gerade dabei eine Bücherliste sowie ein Linksammlung mit vielen interessanten Inhalten aufzubauen.
Schaut mal rein!
Viele liebe Grüße
Lars und Sandra
howegethealthy 