Das Rezept für die Soße stammt von cahama. Wir haben nur keine klassischen Nudeln dazu serviert, sondern einmal unsere selbstgemachten Gemüsenudeln und einmal gekaufte Linsen-Karotten-Nudeln.
| Zutaten für 8 Portionen: | Brennwert [kcal/100g] |
Brennwert gesamt [kcal] |
| 750g gemischten Hackfleisch | 235 | 1763 |
| 1/2 Sellerie (360g) | 18 | 65 |
| 3 Zwiebeln (260g) | 42 | 109 |
| 3 Karotten (260g) | 39 | 101 |
| 4 Dosen gehackte Tomaten (1600g) | 20 | 320 |
| 150g Tomatenmark | 101 | 152 |
| 3 Zehen Knoblauch (20g) | 149 | 30 |
| 15g Olivenöl | 848 | 127 |
| 2 Lorbeerblätter | ||
| 2 Tl Basilikum | ||
| 2 Tl Oregano | ||
| 1 Tl Paprikapulver ebelsüß | ||
| 1/2 Tl Rosmarin | ||
| 1/2 Tl Thymian | ||
| Salz, Pfeffer | ||
| Summe Brennwert: 2667kcal | ||
| Brennwert/Portion: 333kcal |
Zubereitungszeit: 2 Stunden
Zubereitung
Zwiebeln und Knoblauch schälen. Die Zwiebeln fein hacken. Sellerie und Karotten schälen und entweder von Hand fein hacken, oder über das Schnitzelwerk der Küchenmaschine fein verarbeiten.
Das Olivenöl in einem großen Bräter erhitzen und das Hackfleisch darin anbraten, dabei salzen und pfeffern. Wenn das Fleisch fast gut ist, die Zwiebeln hinzugebenund weiter braten. Wenn die Zwiebeln leicht braun sind, Karotten- und Sellerie zugeben und kurz mitbraten. Den Knoblauch pressen und dazugeben. Anschließend mit den Tomaten aus der Dose ablöschen. Das Tomatenmark unterrühren und die angegebenen Gewürze hinzufügen. Die Soße nun unter gelegentlichem Rühren 1 Stunde köcheln lassen.
Anmerkung: Wer mag kann die Nuden mit Bolognese noch mit frischem Parmesan bestreuen.
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