Müsli mit Apfel und Beeren

Heute gibt es zum Müslimittwoch mal wieder ein ganz klassisches Müsli mit Apfel und Beeren.

Zutaten für 2 Portionen: Brennwert
[kcal/100g]
Brennwert gesamt
[kcal]
500g Magerquark 66 340
200ml Milch 47 94
60g Haferflocken 372 223
60g gemischte Beeren (frisch oder TK) 55 33
1 Apfel (140g) 52 73
85g Urgetreide-Müsli von MyMüsli 329 280
Zimt
Summe Brennwert: 1043kcal
Brennwert/Portion: 522kcal

Zubereitungszeit: 10 Minuten 

Zubereitung:
Die Beeren (ggf. aufgetaut) auf zwei Teller geben. Den Quark mit der Milch verrühren, anschließend die Haferflocken unterrühren. Die Quarkmischung auf die Beeren geben. Den Apfel waschen, entkernen, in Stücke schneiden und auf den Quark geben. Nun das Urgetreide-Müsli auf die Quarkmischung geben und vor dem Verzehr nach Geschmack mit Zimt bestreuen.

muesli-mit-apfel-und-beeren-nah

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