Ein Rezept passend zur beginnenden Erdbeersaison! Zugegebenermaßen haben wir es vor ein paar Wochen zubereitet, und da es damals noch keine frischen Erdbeeren gab, mussten wir mit tiefgekühlten Beeren Vorlieb nehmen.
In diesem leckeren Müsli ist wieder unsere rote Müslimischung zum Einsatz gekommen.
Zutaten für 2 Portionen: | Brennwert [kcal/100g] | Brennwert gesamt [kcal] |
500g Quark | 66 | 330 |
120g Milch, 1,5% | 47 | 56 |
60g 5-Korn-Flocken | 336 | 202 |
300g Erdbeeren | 37 | 111 |
60g rote Müslimischung | 433 | 260 |
Summe Brennwert: 959kcal | ||
Brennwert/Portion: 480kcal |
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitung:
Die Erdbeeren über Nacht auftauen lassen. Die 5-Korn-Flocken mit dem Quark und der Milch verrühren und auf zwei Teller verteilen. Die Erdbeeren sowie die Müslimischung auf den Quark geben und lecker in den Tag starten.
