Vielleicht wird es dem ein oder anderen langweilig, aber hier kommt noch ein Erdbeermüsli-Rezept. Im Gegensatz zu diesem Rezept konnten wir hier frische Erdbeeren verwenden und im Vergleich zu diesem Rezept, haben wir uns auf Erdbeeren als Obst beschränkt.
| Zutaten für 2 Portionen: | Brennwert [kcal/100g] |
Brennwert gesamt [kcal] |
| 500g Quark | 66 | 330 |
| 120ml Milch | 47 | 56 |
| 60g Haferflocken | 370 | 222 |
| 10g Leinsamen | 471 | 47 |
| 300g frische Erdbeeren | 32 | 96 |
| 60g Müslimischung, z.B. Cherry-Granola | 409 | 245 |
| Summe Brennwert: 996kcal | ||
| Brennwert/Portion: 498kcal |
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitung:
Die Erdbeeren vorsichtig waschen, den Stilansatz entfernen und die Früchte halbieren. Haferflocken, Leinsamen, Milch und Quark zu einer homogenen Masse verrühren und auf 2 Teller geben. Mit den halbierten Erdbeeren sowie der Müslimischung garnieren.
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