Apfelmüsli mit Heidelbeeren

Durch den eingearbeiteten, geriebenen Apfel wird diese Müsli unglaublich locker. Zusammen mit den frischen Heidelbeeren ist es einfach nur mega lecker!!

Zutaten für 2 Portionen: Brennwert
[kcal/100g]
Brennwert gesamt
[kcal]
500g Magerquark 66 330
130ml Milch 47 61
60g Haferflocken 370 222
1 Apfel (200g) 54 108
200g frische Heidelbeeren 42 84
60g Müslimischung, z.B. Urgetreidemüsli 324 194
Summe Brennwert: 999kcal
Brennwert/Portion: 500kcal

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Zubereitung:
Den Quark mit der Milch und den Haferflocken vermischen. Den Apfel waschen, zur Quarkmasse reiben (fein wie Apfelbrei) und untermischen. Die Masse auf zwei Tellern verteilen und mit den frischen Heidelbeeren und der Müslimischung anrichten.

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Das fertige Apfelmüsli mit Heidelbeeren

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