Heute kommt das Müsli vom Müsli-Mittwoch mit etwas Verspätung…
Wir konnten uns nicht einigen, welche Birnensorte wir kaufen, also haben wir einfach eine Birne von jeder Sorte gekauft 😉
| Zutaten für 2 Portionen: | Brennwert [kcal/100g] |
Brennwert gesamt [kcal] |
| 2 Birnen (400g) | 57 | 228 |
| 500g Quark | 66 | 330 |
| 100g Milch, 1,5% Fett | 47 | 47 |
| 60g Haferflocken | 372 | 223 |
| 50g Müslimischung, z.B. Urgetreidemüsli | 329 | 165 |
| Summe Brennwert: 993kcal | ||
| Brennwert/Portion: 497kcal |
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitung:
Den Quark mit der Milch und den Haferflocken vermischen. Die Masse auf 2 Tellern verteilen. Die Birnen waschen, das Kerngehäuse entfernen. Die Birne in Stücke schneiden und zusammen mit der Müslimischung auf die Quarkmasse geben.
howegethealthy 