Auch heute heißt es wieder Müslimittwoch. Hier ist eine leckere Variation mit cahamas Paleo-Apfel-Crunchy-Müsli mit frischen Birnen. Ein großer Vorteil dieser leckeren Müslis ist, dass sie schnell zubereitet sind und auch schon am Vorabend vorbereitet werden können.
Zutaten für 2 Portionen: | Brennwert [kcal/100g] |
Brennwert gesamt [kcal] |
500g Magerquark | 66 | 330 |
300ml Milch 1,5% Fett | 47 | 141 |
100g Haferflocken | 372 | 372 |
1 Birne (230g) | 58 | 133 |
100g Paleo-Apfel-Crunchy-Müsli | 526 | 526 |
Zimt | ||
Summe Brennwert: 1502kcal | ||
Brennwert/Portion: 751kcal |
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitung:
Den Quark mit der Milch verrühren, anschließend die Haferflocken unterrühren und auf zwei Teller verteilen. Die Birne waschen, entkernen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem fertigen Müsli auf die Quarkmischung geben. Nach Geschmack mit Zimt bestreuen.

pfui, sieht das aber lecker aus 😉
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